8 cách hồi phục nhanh sau khi tập thể hình
Với những lời khuyên nhỏ này sau tập luyện, bạn sẽ có giai đoạn phục hồi nhiều hơn, mạnh mẽ hơn và khỏe khoắn...
Kinh nghiệm kinh doanh thực phẩm bổ sung thể hình
Ngành thể hình hiện nay ở Việt Nam đang phát triển rất nhanh, các phòng tập mới mở ra hằng ngày trên sắp cả...
Cải xanh và những công dụng chữa bệnh ít ai biết tới
Cải xanh là loại rau được dùng nhiều trong các món ăn gia đình hàng ngày. Vì cải xanh có chứa nhiều vitamin và...
Bột Đậu Đỏ và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Bột đậu đỏ là món ngũ cốc không còn xa lạ với chúng ta, nhất là với chị em thích làm đẹp tự nhiên...
Sâm Tố Nữ có tác dụng gì, bán ở đâu?
Sự xuất hiện của thần dược Sâm tố nữ khiến dư luận xôn xao trong thời gian gần đây. Nghe nói thảo dược này...
#15 công dụng của Cây Bạch Đàn trong chữa bệnh
Cây bạch đàn là cây phổ biến ở nước ta. Nó chủ yếu được trồng ở các vùng quê hay trong rừng núi. Nhưng...
Huyết áp của bà bầu: cao hay thấp đều đáng lo
Đo huyết áp (blood pressure – BP) là một trong những bước kiểm tra sức khỏe trong thai kỳ. Nguyên nhân là vì huyết...
Bệnh đau mắt đỏ ở trẻ em và cách điều trị hiệu quả
Hiện có nhiều người lớn và trẻ em bị bệnh đau mắt đỏ hay còn gọi là viêm kết mạc cấp. Khi có dấu...
Những suy nghĩ sai lầm khi tập thể hình
Bạn lo sợ tập thể hình sẽ làm suy giảm khả năng sinh lý, bị lùn đi hay không tốt cho xương khớp? Sự...
Trị cảm cúm bằng thực phẩm từ thiên nhiên có ngay trong nhà
Khi mắc cảm cúm, nhiều người nghĩ ngay phải phi thật nhanh ra hiệu thuốc mua kháng sinh thât mạnh để nhanh khỏi. Nhưng...
Ăn gì để hết say rượu?
Nhãn, vải, hành tỏi là những thực phẩm tối kỵ với người say rượu, vậy nên ăn gì để cơ thể tỉnh táo lại...
Uống tam thất có béo không | Nếu béo thì tại sao
Uống tam thất có béo không là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm trong thời gian gần đây. Một...
5 bài tập cho cơ bụng 6 múi cho nam tại phòng gym
Đã là nam giới phải có cơ bụng 6 múi. 5 bài tập cho cơ bụng 6 múi cho nam tại phòng gym chia...
Những hoa quả tốt cho người say rượu
Theo quan niệm của y học cổ truyền, người say nên ăn những đồ có tác dụng thanh nhiệt sinh tân.
Theo quan niệm của...
Bà bầu bị ngứa toàn thân có nguy hiểm không?
Những thay đổi về hormone, da bị kéo căng hay một vài bệnh lý có thể khiến bà bầu bị ngứa toàn thân.
Khi mang...
12 tác dụng của dưa lưới đối với sức khỏe bà bầu
Bà bầu ăn dưa lưới sẽ nhận được nhiều lợi ích nếu loại trái cây này được làm sạch và chế biến đúng cách....
5 loại thực phẩm bảo vệ bạn không bị cúm
Bệnh cúm là bệnh viêm nhiễm cấp tính đường hô hấp gây nên bởi virus cúm lây truyền nhanh, thường thành dịch. Aicũng có...
Những sai lầm khiến tập thể hình không hiệu quả
Nhiều người thường than phiền tuy bỏ nhiều thời gian cho việc tập luyện thể hình nhưng lại không thu được kết quả như...
Thắc mắc thường gặp khi tập thể hình
Tập thể hình (tập gym) là để tăng cường sức khỏe, vậy mà không ít trường hợp bị đau đầu trong hoặc sau khi...
Có phải bà bầu bị phù chân đều do nhiễm độc thai nghén?
Nhiều thai phụ mang thai lần đầu, khi đến tháng cuối của thai kỳ hai chân phù to nên rất lo lắng sợ bị...
Cách phòng bệnh cảm cúm cho mẹ bầu khi thời tiết giao mùa
Thời tiết giao mùa là điều kiện lý tưởng để virus cúm phát triển, lây lan. Mẹ bầu nếu không cẩn thận sẽ rất...
Cách chữa bệnh đau mắt đỏ dân gian
Theo kinh nghiệm dân gian, những cây cỏ mọc tự nhiên quanh nhà, ngoài vườn có thể được tận dụng làm thuốc chữa bệnh...
Tác dụng của Trà Hoa Tam Thất trong trị bệnh mất ngủ
Gần đây rất nhiều người hỏi mua trà hoa tam thất, chúng tôi lần theo thông tin, tham khảo nhiều bài báo mạng thì...
Phòng cúm cho bà bầu lúc giao mùa
Phụ nữ mang thai tuyệt đối không ăn những món lạnh, vì nó mà bạn có thể bị cảm bất cứ lúc nào. Nắng...
Giáo án thể hình 8×8 giúp cơ bắp to càng thêm to
Bạn muốn có một kích thích mạnh cho cơ bắp để giúp tăng cơ bắp tối đa thì hãy áp dụng ngay giáo án...