Tập thể hình làm suy giảm khả năng tình dục?
Trong phòng tập thể hình, nam giới miệt mài với các bài tập nâng cao sức khỏe, tăng cường cơ bắp, mong muốn có...
Nuôi mèo giúp giảm 7 nguy cơ bệnh tật
Chắc hẳn có nhiều người cảm thấy rất thư thái, thoải mái khi trong nhà có nuôi những chú mèo mềm mại, êm ái....
Những điều cần tránh khi tập thể hình
Luyện tập thể hình thường xuyên và đúng cách sẽ đem lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và cân đối.
5 lợi ích...
Những thiếu sót khiến việc tập thể hình không hiệu quả
Những người tập thể hình thường mắc phải một số thiếu sót khiến họ không đạt được mục tiêu xây dựng cơ bắp như...
Những chấn thương nguy hiểm khi tập thể hình sai cách
Nhiều bạn trẻ tập sai kỹ thuật, không đủ sức nhưng vẫn cố gắng dẫn đến chấn thương nguy hiểm, thậm chí không thể...
Những bài học về đầu tư từ thể dục thể hình
Nếu bạn là người thường xuyên đến phòng tập thể hình, bạn sẽ hiểu rõ lợi ích của thói quen luyện tập không chỉ...
Nguy cơ mắc tâm thần phân liệt do nuôi mèo
Mèo là một vật nuôi trong nhà khá gần gũi và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, kí sinh trùng T.Gondii trên cơ...
Nguy cơ mắc bệnh trầm trọng khi tập thể hình
Một thiếu niên 17 tuổi ở Texas, Mỹ đã được đưa đến bệnh viện và được chẩn đoán mắc một căn bệnh chết người...
Nên tập thể hình từ bao nhiêu tuổi?
Mỗi châu lục, quốc gia, vùng miền có độ tuổi phát triển cơ thể khác nhau. Vậy đâu là yếu tố quyết định thời...
Lưu ý động tác hít thở khi tập thể hình
Tự hào để khoe một body chuẩn dường như là một tiêu chí của những yêu thích môn thể hình.
Tự hào để khoe một...
Kinh nghiệm chọn và nuôi mèo cảnh
Chọn giống mèo khỏe mạnh, đảm bảo các yêu cầu sau: dáng đi nhanh nhẹn, lông mượt, mắt sáng, xung quanh miệng và vành...
Kinh nghiệm chăm sóc và nuôi mèo nhỏ
Việc chăm sóc và nuôi mèo trong từng giai đoạn rất quan trọng. Dưới đây là cách chăm sóc mèo cái và mèo đực...các...
Chế độ ăn tập thể hình cho người gầy
Nhiều anh chàng mảnh khảnh bẩm sinh tập thể hình để biến đổi thành một nam nhi cơ bắp, nhưng họ không thành công...
Cách tập luyện thể hình cho từng tạng người
Cơ thể chúng ta là không giống nhau, những đặc điểm của cơ, xương và sự thay đổi hay chuyển hóa năng lượng trong...
Cách nuôi mèo con giúp tránh những rắc rối khó đỡ
Có được một chú mèo xinh xắn trong nhà, các thành viên của gia đình sẽ cảm thấy vui vẻ và tràn ngập tình...
Cách chọn và nuôi mèo giỏi bắt chuột trong nhà
Trong nhà bạn thỉnh thoảng vẫn có những chú chuột tinh quái, hãy nuôi một chú mèo để giúp bạn bắt được chuột nhé....
Bí quyết tập thể hình thông minh
Bạn đến với thể hình vì mục đích gì? Đối với một số bạn, đó là để có một thân hình như diễn viên...
Ăn gì trước và sau khi tập thể hình?
Dành thời gian tập thể hình là một phần rất quan trọng để có cơ bắp cường tráng, nhưng nhiều người không biết rằng...
9 sự thật mà các huấn luyện viên thể hình hiếm khi tiết lộ
Bạn cần trao đổi với huấn luyện viên thể hình trước khi bắt đầu tập gym để lên kế hoạch đạt được vóc dáng...
7 điều nên làm khi tập thể hình
Khá nhiều người đến phòng gym với mục tiêu làm cho cơ thể săn chắc . Họ không chỉ muốn to ra , đô...
7 bí quyết để tập thể hình hiệu quả
Thể hình là một môn đơn giản, thế nhưng để có một "body" đẹp thì lại cần phải có những bí quyết riêng. Có...
6 sai lầm nên tránh khi tập thể hình
Tập thể hình (gym) là môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia. Mục đích chính của tập luyện là tăng cường...
6 lời khuyên của chuyên gia, giúp bạn đạt được mục tiêu thể hình...
Đối với bất cứ ai đang có kế hoạch giảm cân, hướng tới lối sống tích cực và lành mạnh trong năm mới, hãy...
Làm sao để có cơ bắp khủng của siêu sao Arnold Schwarzenegger
Đôi chân là phần cơ thể khó tăng cơ bắp nhất. Diễn viên phim hành động Hollywood Arnold Schwarznegger đã luyện tập không ngừng...
Calisthenics là gì ? Đẳng cấp tập luyện khác của thể hình ?
Calisthenics là gì và nó có gì hay ho hơn so với việc tập thể hình thuần túy không nhỉ, chúng ta sẽ cùng...