Tập thể hình thì ăn lúc nào để giảm cân hiệu quả nhất ?
Bạn có bao giờ nghĩ tới chuyện ăn trước hay sau khi tập thể dục hay tập Gym có ảnh hưởng tới việc bạn...
Đau mắt đỏ thêm nặng vì tự ý dùng kháng sinh, xông, đắp lá
Bệnh đau mắt đỏ là một bệnh phổ biến và có thể xảy ra ở mọi đối tượng, mọi thời điểm trong năm.
Đây là...
Làm gia vị Ý (Italian Seasoning) cho những bữa ăn thể hình
Bữa ăn dành cho dân thể hình rất đa dạng chứ không hề ít ỏi như chúng ta thường nghĩ, chẳng qua là do...
Trà đào: tốt nhưng không dành cho bà bầu
Nhiều người thưởng thức trà đào do hương vị thơm ngon mà nó mang lại, tuy nhiên loại trà này còn chứa những lợi...
Cần làm gì khi bị say rượu, ngộ độc rượu
Dân trí Uống với nhau cốc bia, chén rượu để mừng Tết đến xuân sang, nhưng cũng đừng vì những “chén chú chén anh”...
Bệnh mắt đỏ có nặng nếu chỉ ra ít ghèn?
Đến nay bệnh vẫn chưa hết nhưng mắt ít ra ghèn, khóe mắt bên phải của em bị sưng. Bệnh của em có nặng...
Bà bầu bị đau bụng có nguy hiểm không?
Bà bầu bị đau bụng có lúc chỉ là đau râm ran nhưng đôi khi lại đau quặn. Cơn đau này có khi không...
“Tuyệt chiêu” trị đau mắt đỏ bằng khoai tây, mật ong
Nên rửa mắt bằng nước muối sinh lý 0,9% dạng nhỏ mắt nhiều lần trong ngày. Rửa mắt làm trôi đi mầm bệnh, đẩy...
Có nên dùng kháng sinh chữa đau mắt đỏ?
Hiện chưa có thuốc diệt vi-rút gây đau mắt đỏ. Các thuốc đang có hiện nay chỉ có tác dụng hạn chế sự sinh...
6 thói quen bà bầu nên làm mỗi ngày
Có một số giới hạn bạn cần tuân thủ trong chuyện ăn uống, đi lại... nhưng nhìn chung, duy trì một lối sống đơn...
6 Tác dụng của Cây Ích Mẫu với các bà mẹ
Từ hồi còn nhỏ, tôi thường nghe các cụ kể nhiều về công dụng của cây ích mẫu như điều hòa kinh nguyệt, giảm...
Các chuyên gia nói gì về Tỏi đen trị ung thư, những nghiên cứu...
Đấy là câu nhận định tôi đọc được trên các trang báo lớn, vậy sự thật có đúng như thế và tỏi đen trị...
17 thực phẩm chứa protein cho người ăn chay tập thể hình
Bạn đang tìm các loại thực phẩm bổ sung protein cho người ăn chay tập gym tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu ngay các...
Những dấu hiệu xuất huyết não nhưng nhiều người ngỡ là chứng đau đầu...
Xuất huyết não thường diễn ra âm thầm, đến khi phát bệnh thì lại rất nghiêm trọng bởi dấu hiệu của nó không khác...
Trở thành người mẫu thể hình chuyên nghiệp cần điều gì?
Những người mẫu thể hình sở hữu một cơ thể hoàn hảo vẫn luôn là mong ước của rất nhiều chàng trai có đam...
Tìm hiểu về Khoai Sọ và 18 tác dụng tuyệt vời
Khoai sọ một loại củ khá phổ biến và được nhiều người biết đến ở nước ta hiện nay. Chúng chủ yếu được dùng...
Tập gym làm bạn chậm chạp ? Usain Bolt sẽ trả lời cho bạn
Usain Bolt là vận động viên điền kinh nhanh nhất thế giới, nhiều người cho rằng việc tập thể hình sẽ khiến cho bạn...
Bài tập thể hình toàn thân tại nhà cho nam dễ tập nhất
Mặc dù là tập luyện tại nhà nhưng chúng ta vẫn có đầy đủ các bài tập với tạ chứ không phải là tập...
Găng tay và phấn tay cái nào sẽ tốt hơn với người tập Gym?
Găng tay hay phấn tay đang là câu hỏi dành cho nhiều Gymer. Nhiều người cho rằng găng tay tập giúp bớt đau tay...
Bạch chỉ, vị thuốc sở hữu 25 tác dụng bất ngờ
Trong dân gian rất ít người được biết đến Bạch chỉ. Một loài cây nhỏ bẻ nhưng chúng lại có rất nhiều tác dụng...
Vì sao nên ăn chuối tập gym, các gymer cần phải hiểu rõ?
Những ngộ nhận khi ăn chuối trong tập thể hình
Chắc chắn nhiều anh em khi mới tập thể hình đều thắc mắc là nghe...
Cách bảo quản tỏi đen được lâu nhất khi sử dụng
Tỏi đen là thực phẩm tốt cho sức khỏe và hỗ trợ điều trị hiệu quả nhiều chứng bệnh. Tuy nhiên nó rất dễ...
Cây lưỡi hổ trong phong thủy và y học có gì thú vị
Cây Lưỡi Hổ hiện nay đang được rất nhiều các cơ quan, gia đình sử dụng để làm cảnh, trang trí văn phòng, cổng,...
Ăn trước và sau khi tập thể hình, gym sao cho đúng cách
Bữa ăn trước và sau khi tập thể hình hay gym sao cho đúng cách luôn vô cùng quan trọng. Hãy học cách ăn...
Thực phẩm tốt cho bà bầu bị ốm nghén
Giai đoạn đầu của thai kì vừa nhiều niềm vui nhưng cũng có nhiều khó khăn khi mà đa số các bà bầu đều...