Mắt vàng, nước tiểu sậm màu, tăng men gan có được tập thể hình?
Cháu thấy mắt mình có hơi vàng, nước tiểu màu vàng nên đi xét nghiệm máu kiểm tra gan. Kết quả men gan thì...
Macro trong gym là gì? Cách tính Macro trong thể hình ra sao?
Cách tính Macro trong thể hình như thế nào?
Macro trong gym là gì? Macro trong gym là các thành phần dinh dưỡng trong 1...
Lột xác nhờ tập thể hình, 9x giảm 17kg body chuẩn như người mẫu
Rất nhiều câu chuyện lột xác nhờ tập thể hình được Thể Hình Channel gửi đến các bạn như hành trình trở thành 1...
Lợi ích của Whey Protein khi tập thể hình là gì gymer biết chưa?
Chắc chắn khá nhiều anh em từng tự hỏi có nên uống Whey Protein hay không? hay có nền dùng Whey khi tập gym...
Lịch tập thể hình của Zyzz và chế độ ăn uống thể hình như...
Zyzz là một tượng đài thể hình khá lớn trong cộng động Gymer Việt Nam và thế giới nói chung, mặt dù đã qua...
Lịch tập thể hình 5 buổi 1 tuần và thực đơn của Sergi Constance
Nếu chỉ có thể được lựa chọn 3 bài tập, bạn sẽ chọn gì và tại sao? Ai mà chẳng muốn có 1 thân...
Khó tăng cân dù ăn uống, tập thể hình đều đặn?
Em là nam 19 tuổi. Em không biết tại sao mình rất khó tăng cân, em cao 1m66 nặng 45kg. Cân nặng này giữ...
Hướng dẫn tập thể hình cho người mới trong 12 tuần – Tuần 4
Chào mừng các bạn quay lại với tuần thứ 4 của hướng dẫn tập thể hình cho người mới trong 12 tuần. Sau 3...
Hướng dẫn khai thác tối đa tính năng của Thể Hình Channel
Chào các bạn gymer của Thể Hình Channel. Hôm nay sau 2 ngày chạy khảo sát thì mình nhận thấy có rất nhiều bạn...
Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người tập thể hình chi tiết A-Z
Chế độ dinh dưỡng cho người tập thể hình hướng dẫn chi tiết nhất cách ăn uống khi tập thể hình, gym hiệu quả...
Cẩm nang thuật ngữ thể hình cho người mới tập cơ bản tới nâng...
I. Khái niệm chung
Xin chào các gymer trong cộng đồng thể hình. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kỹ tất cả các...
Cách chọn huấn luyện viên thể hình cá nhân (PT) sao cho tốt nhất?
Personal Trainer là gì?
Tìm huấn luyện viên thể hình cá nhân (Personal Trainer – PT) như thế nào bây giờ? Đây chắc chắn là...
Bộ ảnh thể hình và nghệ thuật cực chất
Bộ ảnh thể hình và nghệ thuật này giúp cho người mẫu phô diễn được những vùng cơ bắp tuyệt vời, những vẻ đẹp...
Bộ ảnh nude về body VĐV thể hình nhìn tới đâu ghiền tới đó
Ai tập thể hình cũng đều muốn khoe dáng của mình cho người khác xem cả đúng không nào, và những tấm hình đó...
Chế độ ăn uống hợp lý cho bà bầu bị tiểu đường
Khi bị tiểu đường thai kỳ, bà bầu cần chú ý chọn lựa một chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh giúp kiểm...
Ăn 10 thực phẩm này, cảm cúm không thể ‘vượt rào’ tấn công được...
Dưới đây là 10 thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống cảm cúm xuất hiện, đặc biệt vào những ngày thời...
Bốn loại thực phẩm nên dùng khi mắc bệnh cúm
Dưới đây là 4 loại thực phẩm nên ăn vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất tăng cường hệ miễn dịch giúp bạn...
Bà bầu nên làm gì khi bị cảm cúm?
Trong quá trình mang bầu chị em phụ nữ được khuyến cáo không nên sử dụng các loại thuốc đặc biệt là kháng sinh...
Trị cảm cúm bằng thực phẩm từ thiên nhiên có ngay trong nhà
Khi mắc cảm cúm, nhiều người nghĩ ngay phải phi thật nhanh ra hiệu thuốc mua kháng sinh thât mạnh để nhanh khỏi. Nhưng...
Triệu chứng của cúm A/H1N1 và cách phòng tránh
Tôi rất lo lắng về dịch cúm A/H1N1. Xin bác sĩ cho biết triệu chứng phát hiện bệnh và cách phòng tránh?
(Nguyễn Thị Mơ...
Triệu chứng nhiễm cúm gia cầm (gà, vịt) như thế nào?
Người nhiễm cúm gia cầm có triệu chứng toàn thân: sốt có thể lên tới 40- 410c; da nóng, đỏ; bệnh nhân thường có...
Yoga giúp giảm trầm cảm khi mang thai
Cứ 5 thai phụ thì có 1 người bị trầm cảm nặng trong thai kỳ, nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy yoga có...
10 mẹo giúp phục hồi sức khỏe cho người say rượu ngày Tết
Sau một chầu rượu, các chất độc hại sẽ ngấm vào cơ thể khiến bạn mất nước, buồn nôn đau đầu... Một số đồ...
Phân biệt say rượu, ngộ độc rượu và khi nào cần đi cấp cứu
Dịp Lễ Tết càng đến gần, số người phải nhập viện vì rượu ngày càng tăng. Người dân cần biết cách phân biệt triệu...
Thực phẩm cần tránh khi say rượu
Khi say rượu bạn cần tránh những thực phẩm dưới đây để hạn chế tác động xấu đối với sức khỏe
Xem thêm: Say rượu...