Tam thất nóng hay mát là câu hỏi rất nhiều chị em quan tâm trong hoặc trước khi sử dụng. Mặc dù được chia sẻ thông tin về rất nhiều tác dụng tốt của tam thất, nhất là phục hồi sức khỏe, tăng sức để kháng, giúp điều chỉnh vóc dáng,.. Tuy nhiên chị em vẫn còn e sợ vì uống vào bị nóng, khiến mọc mụn hoặc gây ra các tác dụng phụ.
Hiểu được lo lắng đo của chị em, Quyết viết bài này để phân tích cho chị em hiểu và nắm rõ đặc tính của loại thảo dược này. Từ đó có cách sử dụng hợp lý nhất để không xảy ra phản ứng không mong muốn.
Uống tam thất có nóng không
Câu chuyện về chị Ngọc sống tại Hà Nội, một khách truy cập website backhoa.net hỏi về hiện tượng nóng, mẩn ngứa, mọc mụn trên lưng và trán sau khi dùng tam thất.
Chị kể lại:
Mình được một người bạn ở Bắc Hà, Lào Cai tặng 1 củ tam thất bắc rất to và nói rằng dùng để bồi bổ cơ thể và làm đẹp rất tốt. Lên mạng đọc tìm hiểu thông tin và làm theo hướng dẫn. Hì hục cọ rửa, thái lát phơi khô, cuối cùng có được 1 hũ tam thất mật ong như ý. Ngâm được một tháng mình lấy ra dùng mỗi ngày 3 lần sáng, trưa và tối. Cứ tưởng da dẻ sẽ đẹp lên, nào ngờ được 2 tuần thấy người nổi mẩn, trán và lưng mọc nhiều mụn, mình sợ quá không dám dùng nữa.
Tam thất nóng hay mát
Giải thích về trường hợp của chị Ngọc, các chuyên gia Đông y cho rằng: Tam thất có tính bình rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên người có cơ địa nóng quá hoặc lạnh quá thì không nên dùng. Trường hợp chị Ngọc cơ thể thuộc thể nóng ấm nên khi dùng tam thất liên tục như vậy sẽ gây ra mọc mụn, mẩn ngứa là điều đương nhiên.
Bên cạnh đó, thành phân của tam thất có các chất chống oxy hóa, khi sử dụng liên tục, cơ thể sẽ đào thảo độc tố ra ngoài, và qua da là con đường nhanh và dễ nhất. Các chuyên gia khuyến cáo không nên dùng tam thất nhiều lần trong ngày và liên tiếp trong thời gian dài.
Uống trà hoa tam thất có bị nóng không
Trà hoa tam thất có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trị mất ngủ cùng nhiều công dụng tốt khác. Về cơ bản uống trà tam thất sẽ không gây nóng, nhưng nếu uống nhiều sẽ thúc đẩy cơ thể thải độc nhanh từ đó có thể gây mọc mụn vì vậy mọi người chú ý mỗi ngày chị uống tối đa 2 lượt nụ hoa thôi ạ. Mỗi lượt có thể pha nhiều lần cho đến khi nước trà nhạt màu.
Cách phân biệt người thuộc tạng nóng hay lạnh để ăn tam thất hợp lý
Theo Đông y, để nhận biết người thuộc thể nóng hay lạnh thì cần bắt mạch. Về dấu hiệu nhân biết thông thường thì người thường xuyên bị táo bón, nóng ruột gan là thuộc thể nóng, ấm. Người hay bị lạnh bụng, đi ngoài phân lỏng mỗi khi ăn đồ lạnh là thuộc thể lạnh.
Tam thất kết hợp với các nguyên liệu khác có tính nóng sẽ gây nóng
Nếu dùng tam thất ở liều lượng nhỏ sẽ không gây nóng. Tuy nhiên nếu kết hợp với các nguyên liệu khác có tính nóng như rượu thì cần chú ý không sử dụng quá nhiều, nhất là đối với nam giới. Uống rượu nhiều cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh về gan.
Dùng mình tam thất hoặc kết hợp với các nguyên liệu không có tính nóng
Sử dụng mình tam thất hoặc kết hợp nếu món ăn với các nguyên liệu khác như thịt, cá, rau hay trong các bài thuốc chữa bệnh thì không gây nóng. Vì các nguyên liệu trên không có tính nóng. Tuy nhiên mọi người vẫn phải lưu ý sử dụng liều lượng vừa phải và theo hướng dẫn của người có chuyên môn để không xảy ra tác dụng phụ.
Uống tam thất như thế nào để không bị nóng
Các chuyên gia khuyến cáo mỗi ngày chỉ nên sử dụng từ 10-20g tam thất, đối với các bài thuốc thì làm theo hướng dẫn của thầy thuốc, sử dụng như thực phẩm không được quá thường xuyên.
Bên cạnh đó, mỗi lần dùng nên dùng với liều lượng ít, mới dùng thì thật ít, dần dần tăng lên cho cơ thể kịp thích ứng. Không được dùng quá nhiều lần trong ngày và liên tục nhiều ngày, khi có hiện tượng bất thường xảy ra thì phải ngưng sử dụng ngay.
Những người không nên dùng tam thất
Ngoài những người có thể nóng và lạnh, dưới đây tôi xin đề cập một số đối tượng không nên sử dụng tam thất để tránh tác dụng không mong muốn.
1. Phụ nữ mang thai
Những người mang thai thường có biến đổi lớn về máu và nội tiết, đặc biệt là 3 tháng đầu của thai kì. Tam thất tuy bổ máu, sinh huyết nhưng lại có tác dụng tiêu huyết, tiêu u nên nếu dùng sẽ không tốt, thậm chí có thể gây sẩy thai.
2. Người bị tiêu chảy
Khi đang bị tiêu chảy không được dùng tam thất vì đây là lúc cơ thể bị mất nước, thành ruột và mao mạch có thể bị tổn thương, thậm chí bị xuất huyết.
3. Người đang bị chảy máu
Tam thất có tác dụng tiêu huyết hư, đối với người đang bị chảy máu nếu dùng có thể gây chảy máu thêm, khiến vết thương lâu lành. Khi bị chảy máu ngoài, nên dùng bột tam thất bôi lên vết thương sẽ giúp nhanh lành lặn.
4. Trẻ em thận trọng khi dùng
Trẻ em cơ thể còn chưa hoàn thiện, nhiều chức năng còn thiếu nếu dùng tam thất sẽ không xử lý hết được các vấn đề xảy ra. Vì vậy, cần thận trọng khi dùng để tránh xảy ra trường hợp ngoài ý muốn.
Kết luận:
Quyết xin kết thúc vấn đề tam thất có nóng không tại đây, hy vọng bài viết sẽ giúp ích được các bạn. Ngoài ra, khi sử dụng các bạn nên tìm hiểu kĩ thông tin hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước đã nhé.
