Lệch cơ trong gym và 6 bước khắc phục lệch cơ hiệu quả
Tập thể hình thì chuyện lệch cơ là một chuyện không ít người gặp phải và google cũng cho biết người rất nhiều người...
Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ có ăn bưởi được không?
Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ có ăn bưởi được không? Đây là thắc mắc được nhiều bà bầu quan tâm, nhất là...
Ăn chay tập thể hình nhưng VĐV Hồng Kông vẫn chiến thắng khi thi...
Mặc dù ăn chay tập thể hình nhưng VĐV người Hồng Kông này vẫn có thể chiến thắng giải cao ở cuộc thi đấu...
13 thực phẩm “vàng” cho người bị cảm cúm
Rất nhiều loại thực phẩm quen thuộc hằng ngày có thể giúp bạn xua tan cảm cúm cực kì hiệu quả.
Khi đang phải chiến...
Điểm danh 4 thực phẩm có thể gây ung thư cho trẻ, 3 thứ...
Bim bim, xúc xích, nước ngọt... là những thực phẩm được nhiều trẻ em yêu thích. Tuy nhiên, mẹ thương con thì cần hạn...
Các thực phẩm rẻ tiền chữa cảm cúm cực chuẩn
Rửa tay sạch sẽ, không sờ lên mặt, đeo khẩu trang khi đi ngoài đường... những quy tắc này luôn được truyền tai nhau...
Tập lưng xô với 5 bí kíp từ huấn luyện viên thể hình Hunter...
Tập lưng xô là một trong các buổi tập khó nhằn vì thật sự là cảm nhận cơ xô không hề đơn giản. Hôm...
Trị cảm cúm bằng thực phẩm từ thiên nhiên có ngay trong nhà
Khi mắc cảm cúm, nhiều người nghĩ ngay phải phi thật nhanh ra hiệu thuốc mua kháng sinh thât mạnh để nhanh khỏi. Nhưng...
Cách tập thể hình hiệu quả cho nữ mới tập Gym
Đây là cách tập thể hình hiệu quả cho nữ trong 4 ngày/tuần để giúp các bạn nữ tăng cường sức khỏe, sức bền...
Triệu chứng nhiễm cúm gà A/H5N1 là gì?
Sốt, ho, thở nhanh hoặc khó thở - Ba triệu chứng chính nhiễm cúm A/H5N1.
Cúm H5N1 lây từ gà sang người
TS-BS Trần Quang Bính,...
Tập thể hình làm suy giảm khả năng tình dục?
Trong phòng tập thể hình, nam giới miệt mài với các bài tập nâng cao sức khỏe, tăng cường cơ bắp, mong muốn có...
Bệnh giun sán nhiễm từ chó mèo
Tìm hiểu chung
Bệnh nhiễm giun sán từ chó mèo là gì?
Bệnh giun sán nhiễm từ chó mèo là một bệnh nhiễm trùng lây truyền...
Liệu bà bầu có nên sử dụng ghế mát xa?
Trong thời gian mang thai, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều cơn đau nhức ở các bộ phận khác nhau của cơ thể....
[Free] Bộ ảnh vị trí nhóm cơ trong tập thể hình khi tập
Tập thể hình không phải là một môn thể thao đơn giản, nó cần phải đầu tư rất nhiều thứ, trong đó quan trọng...
Bạn nên ăn chuối sau khi tập thể hình
Tác dụng của việc ăn chuối đối với người thường xuyên tập thể hình, tập gym.
Không chỉ giúp giảm đau và chống viêm, chuối...
Cây trầu bà trong phong thủy và những điều ít người biết
Trầu bà không chỉ là cây cảnh dùng để trang trí cảnh quan. Ngày nay, nó còn cây cảnh phong thủy văn phòng được...
Bệnh đau mắt đỏ kéo dài bao lâu thì khỏi?
Thời gian ủ bệnh đau mắt đỏ trung bình khoảng 8 ngày. Điều này giải thích tại sao một gia đình có 3 người,...
Phân biệt say rượu và ngộ độc rượu như thế nào?
Theo TS Phạm Duệ, Giám đốc Trung tâm Chống độc (BV Bạch Mai), sau khi uống rượu, nếu thấy xuất hiện triệu chứng chóng...
6 Bộ bài tập thể hình tại nhà cho nữ có lịch trình bận...
Với lịch trình làm việc bận rộn thì lựa chọn tập thể hình tại nhà cho nữ là một lựa chọn không tồi và...
39 Hình ảnh Gymer khiến bạn thêm khí thế đi tập thể hình
Những hình ảnh tập gym của những cô gái ở phòng tập sẽ khiến bạn có thêm nhiều động lực hơn để tới phòng...
Cách chữa đau mắt đỏ tại nhà hiệu quả
Khi biết cách chữa đau mắt đỏ tại nhà, bạn có thể tránh được nhiều biến chứng nguy hiểm có thể dẫn đến những...
Ăn gì sau khi tập gym, để phục hồi và tăng cơ tốt nhất
1. Trứng
Bữa ăn sau khi tập tập đóng vai trò rất quan trọng để phục hồi và kích thích cơ bắp phát triển, vậy...
7 căn bệnh nguy hiểm bắt đầu bằng các cơn ho
Nếu cơn ho của bạn có xu hướng kéo dài dai dẳng thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo về một số...
4 bí quyết giúp điều trị và phòng đau mắt đỏ cho trẻ
Trẻ bị đau mắt đỏ rất khó chịu và đau. Do đó, bạn hãy trang bị những cách điều trị và phòng đau mắt...
9 sai lầm “kinh điển” cần tránh khi tập thể hình
Lỗi lớn nhất của người tập thể hình mắc phải là ăn uống sai cách nên không đạt được hiệu quả trong tập luyện....