Tỏi Đen Giá Bao Nhiêu Cho Mỗi Loại 250g & 500g
Tỏi đen giá bao nhiêu có lẽ là câu hỏi hiện được rất nhiều người quan tâm, điều đó cũng rất dễ hiệu bởi...
18 loại thực vật cấp protein cho người ăn chay tập thể hình
Tập thể hình thì nhất định phải có Protein đúng không, vậy bổ sung protein cho người ăn chay khi tập thể hình như...
Trần Bì thần dược tại gia không phải ai cũng biết
Trần bì nghe có vẻ như là một từ hơi xa lạ nhưng nó thật ra lại chính là vỏ của quả quýt chín...
Bà bầu bị cảm, làm sao để không ảnh hưởng đến em bé?
Câu hỏi tình huống
Em chào bác sĩ:Em 23 tuổi, hiện đang mang thai bé đầu tiên được 5 tháng. Hôm qua do em đi...
6 hình thái chuyển động trong thể hình mà bạn cần tập
Là con người, bạn thường di chuyển cùng 1 cách tương tự nhau mọi ngày. Tuy nhiên trong tự nhiên thì có 6 hình...
Bà bậu bị thủy đậu có nguy cơ bị sảy thai không?
Theo bác sĩ Lê Thị Kim Dung (Trung tâm y khoa Thái Hà), trong một số trường hợp thủy đậu có thể gây sảy...
Cây trầu bà trong phong thủy và những điều ít người biết
Trầu bà không chỉ là cây cảnh dùng để trang trí cảnh quan. Ngày nay, nó còn cây cảnh phong thủy văn phòng được...
Bà bầu ngủ sai tư thế có nguy cơ bị bệnh trĩ không?
Tình huống
Khi mang bầu, Dung thường xuyên bị táo bón dẫn đến bệnh trĩ.
Dù đã tìm mọi cách để ngặn chăn nhưng tình trạng...
Bài tậptại nhà tốt nhất cho cơ chân bằng BodyWeight
Các bài tập thể hình tại nhà cho cơ chân săn chắc phù hợp nhất là bài BodyWeight. Đây là một xu hướng đang...
Bà bầu cẩn thận với 13 quan niệm sai lầm khi mang thai
Khi mang thai, phụ nữ luôn muốn tìm hiểu các kiến thức về chăm sóc và bảo vệ thai nhi. Ngoài tìm hiểu trên...
Các tác dụng tuyệt vời của Húng Quế bạn nên biết
Húng quế cũng giống như Húng chanh là một loại rau thơm được dùng rất phổ biến ở Việt Nam. Tuy nhiên ít người...
8 cách hồi phục nhanh sau khi tập thể hình
Với những lời khuyên nhỏ này sau tập luyện, bạn sẽ có giai đoạn phục hồi nhiều hơn, mạnh mẽ hơn và khỏe khoắn...
Chế độ ăn uống cần thiết cho người tập thể hình
Thể hình là môn thể thao đòi hỏi sự vận động mạnh của cơ bắp và tiêu tốn khá nhiều...
Cây Cúc Tần và 6 tác dụng HAY khiến nhiều người ngỡ ngàng
Cúc tần là loại cây hầu như ai cũng biết, tuy nhiên do quá trình phát triển xã hội ngay cả ở những vùng...
Bà bà bị bệnh trĩ có nguy hiểm tới thai nhi không?
Bà bầu bị trĩ có thể gặp phải khó khăn khi sinh con và cả sau khi sinh.
Khi mang thai, cơ thể người mẹ...
5 lợi ích khi tập thể hình có thể thay đổi cuộc sống của...
Đôi khi chúng ta chỉ biết một số lợi ích khi tập thể hình đơn giản như là có sức khỏe tốt hơn, có...
Trở thành người mẫu thể hình chuyên nghiệp cần điều gì?
Những người mẫu thể hình sở hữu một cơ thể hoàn hảo vẫn luôn là mong ước của rất nhiều chàng trai có đam...
Ai có nguy cơ bị đột quỵ thể hình bạn cần nắm rõ
Những ai thường dễ bị bệnh này?
Bạn có từng nghe câu chuyện 1 anh chàng bị đột quỵ khi tập gym tại Sài Gòn...
13 bài tập thể hình tại nhà cho nam tốt nhất
Bài tập thể hình tại nhà tổng hợp 13 động tác tốt nhất tác động lên toàn bộ nhóm cơ. Thân hình săn chắc...
Bài tập thể hình cho tay và vai thêm to khỏe vạm vỡ
Các bài tập gym sau giúp bạn tăng cường sự khỏe mạnh và mức độ dẻo dai của các cơ bắp ở vùng vai...
Lời khuyên của bác sĩ cho bà bầu bị trĩ
Triệu chứng bệnh trĩ
Trong dân gian, bệnh trĩ hay còn gọi là bệnh lòi dom, là bệnh được tạo thành do sự phình tĩnh...
17 thực phẩm chứa protein cho người ăn chay tập thể hình
Bạn đang tìm các loại thực phẩm bổ sung protein cho người ăn chay tập gym tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu ngay các...
10 sai lầm khi tập thể hình đa số mắc phải khi tập
Đi tập thể hình nhất là với các bạn Gymer mới thường có thói quen thấy người ta tập gì cái vào tập theo...
Các bài tập thể hình giảm mỡ hiệu quả với bánh xe
Các bài tập với bánh xe có vẻ chưa được phổ biến nhiều ở Việt Nam, nếu nhà bạn có sẵn vài cái bánh...
FST 7 là gì? Phương pháp tăng cơ bắp dành cho những Pro
Những điều cần nhớ khi dùng phương pháp FST 7
FST 7 là gì? FST 7 (là viết tắt của Fascia – màng cơ, Stretch...