9 dược liệu Đông y có lợi cho bà bầu
Dưới đây là 9 loại thảo dược được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc Đông y có tác dụng làm giảm các...
Quá trình thay đổi khi bắt đầu mang bầu
Ngoài ốm nghén, chân bị sưng lên, thèm ăn hay chuột rút,… thì còn có một số thay đổi mà chắc chắn khi biết...
8 cách làm cải thiện tâm trạng bà bầu
backhoa.net-Người đang mang thai đôi khi không biết chính xác là mình muốn gì. Bạn đã làm hết khả năng nhưng dường như nàng...
Một số tư thế yoga mẹ bầu không nên tập
Yoga là bộ môn thể dục giúp “đánh bay” mệt mỏi và những rắc rối trong thai kì, nhưng cần lựa chọn những tư...
7 động tác yoga giúp bà bầu luôn khỏe mạnh
backhoa.net - 7 động tác yoga này là cách vận động nhẹ nhàng giúp chị em luôn khỏe mạnh, tâm trạng được thoải mái...
4 vitamin và khoáng chất quan trọng cho “bà bầu”
Cùng với nhu cầu về năng lượng thì nhu cầu về vitamin và khoáng chất cũng tăng lên ở bà mẹ mang thai, giúp...
4 tác dụng của mè đen với bà bầu không ngờ đến
Có người cho rằng ăn mè khi mang thai không tốt vì sẽ ảnh hưởng đến thiên thần nhỏ trong bụng. Thật ra, tác...
6 thói quen bà bầu nên làm mỗi ngày
Có một số giới hạn bạn cần tuân thủ trong chuyện ăn uống, đi lại... nhưng nhìn chung, duy trì một lối sống đơn...
5 loại bánh cho bà bầu giúp giải tỏa nhanh cơn thèm đồ ngọt
Bánh cho bà bầu là món ăn được rất nhiều phụ nữ yêu thích vì tính tiện lợi và ngon miệng. Đặc biệt, nếu...
5 tác dụng của quả sung đối với bà bầu
Theo truyền thống, quả sung thường xuất hiện trên mâm ngũ quả vào những ngày Tết với mong ước gia đình luôn có cuộc...
5 bí quyết giúp cải thiện giấc ngủ cho bà bầu
Nhiều mẹ bầu cảm thấy không ngủ ngon trong giai đoạn mang thai. Vì vậy, biện pháp giúp cải thiện giấc ngủ cho bà...
4 nguy cơ có thể gặp phải khi bà bầu ăn thịt xông khói
Với bà bầu, thịt xông khói không phải là món ăn bị cấm. Tuy nhiên, nếu là người “ghiền” món ăn này, bạn cần...
3 rủi ro thường gặp khi bà bầu thường xuyên làm ca đêm
Theo một nghiên cứu tại Đan Mạch, phụ nữ làm việc ca đêm khi mang thai thường xuyên sẽ có nguy cơ sinh non...
3 giai đoạn của quá trình sinh thường mà bà bầu cần nắm rõ
Sắp đến ngày dự sinh, bạn có thể rất lo lắng, đặc biệt nếu là người sợ đau. Vì vậy, hãy tìm hiểu trước...
12 tác dụng của dưa lưới đối với sức khỏe bà bầu
Bà bầu ăn dưa lưới sẽ nhận được nhiều lợi ích nếu loại trái cây này được làm sạch và chế biến đúng cách....
11 loại trái cây bà bầu không nên ăn trong thai kỳ
Tuy rất tốt cho sức khỏe thế nhưng bạn cũng đừng bỏ qua vấn đề những loại trái cây bà bầu không nên ăn...
Một số thực phẩm đem lại giấc ngủ ngon cho các mẹ bầu
Trong suốt thời gian mang thai, mệt mỏi là điều bạn thường xuyên gặp phải. Thế nhưng, đi kèm với mệt mỏi là mất...