Gần đây nhiều chị em truyền tai nhau về mẹo vặt tắm lá tía tô làm trắng da tự nhiên không cần dùng mỹ phẩm đắt tiền. Liệu thực hư có phải như vậy chúng ta cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Tắm bằng lá tía tô có tác dụng gì

Với thành phần chứa các loại tinh dầu Perila Aldehyde và Limonene, các Vitamin như A, B, C, các khoáng chất như Canxi, sắt, Natri, Phốt pho cùng hoạt chất chống oxy hóa cao,… Tía tô rất hiệu quả trong việc tắm trắng da, giúp da sáng, căng và mịn hơn. Cụ thể như sau:

• Vitamin A, B và C: Hạn chế tình trang da bị nám, tàn nhang, khắc phục tình trạng da bị đen, sạm, thâm sau khi lên mụn, giúp da trở nên trắng hồng rạng rỡ hơn.
• Các chất khoáng Canxi, Sắt, Natri, Phốt pho: Giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ phục hồi và nuôi dưỡng các tế bào da bị tổn thương, rất hữu hiệu trong phòng chống các loại mụn, làm da khỏe mạnh tươi trẻ hơn.

Người xưa thường dùng lá tía tô để tẩy tế bào chết, tăng cường độ ẩm và chống lão hóa da hiệu quả.

Tại một số nước trên thế giới, tía còn được sử dụng để sản xuất mỹ phẩm như kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt,…

Phương pháp tắm trắng bằng tía tô là bắt nguồn từ Nhật Bản. Theo đó phụ nữa Nhật rất hay dùng loại nước này để tắm giúp da trắng sáng, khỏe mạnh, mịn màng và gia tăng sức đề kháng.

Công thức này còn giúp xoa mờ vết thâm, nám và tàn nhang, giúp làm mờ nếp nhăn trên khuôn mặt. Người Nhật còn rất hay sử dụng nước lá tía tô uống mỗi ngày.

Cách tắm trắng bằng lá tía tô

Dựa vào công dụng của cây tía tô trong làm đẹp và theo kinh nghiệm của một số người chia sẻ. Chúng tôi xin truyền tải tới bạn đọc một số cách tắm trắng bằng tía tô như sau:

1. Tắm nước lá tía tô làm trắng da

Cách này rất phù hợp với những người có làn da khô ráp, đen sạm. Tía tô không chỉ giúp da trắng, mà còn làm dịu da nhanh chóng nhờ cung cấp độ ẩm, thúc đẩy trao đổi chất trên da, làm da mềm mịn, láng mượt hơn.

Cách làm như sau:

Lấy lá tía tô tươi hoặc khô rửa sạch (với lá tươi có thể ngâm qua nước muối loãng). Cho vào nồi đun sôi với nước.

Đun khoảng 10 phút cho các dưỡng chất trong tía tô tan hết vào nước.

Pha thêm nước sao cho ấm, dùng để tắm, ngâm và mát xa toàn thân trong 20 phút.

Tắm lại bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn mềm.

Cách này nên kiên trì áp dụng từ 2-3 lần/tuần mới thấy có hiệu quả. Thời gian đầu rất khó thấy những thay đổi, nhưng hãy cứ tiếp tục duy trì bạn sẽ nhận được kết quả xứng đáng.

Những lưu ý khi tắm lá tía tô làm trắng da:

• Trước khi tắm lá tía tô nên thực hiện tẩy tế bào chết trên da, hoặc làm vệ sinh da sạch sẽ. Mục đích là để tăng tối đa khả năng hấp thụ các dưỡng chất từ lá tía tô.
• Tía tô là loại thảo dược lành tính, nhưng sẽ có một số người mẫn cảm với nó. Vì vậy để tránh bị dị ứng, bạn nên thử bôi nước tía tô lên mu bàn tay để kiểm tra trước khi tắm.
• Không dùng nước tía tô để lâu, nhất là để qua đêm. Vì để ngoài không khí quá lâu, các dưỡng chất biến mất, bị vi khuẩn tấn công, không còn tác dụng nuôi dưỡng, ngược lại còn gây ngộ cho da.
• Để tăng tính hiệu quả, bạn có thể cho thêm ít sả vào nấu cùng tía tô. Khi tắm vắt thêm vài giọt chanh vào nước tắm rất tốt. Vì mùi sả giúp bạn thư giản tinh thần, còn chanh cung cấp nhiều Vitamin C cùng chất chống oxy hóa.
• Sau khi tắm trắng bằng tía tô, không nên để da tiếp xục với không khí bụi bẩn, đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Vì lúc này da đang mỏng, các lỗ chân lông đang nở rộng rất dễ bị tác động. Nếu bắt buộc phải ra ngoài hãy bôi kem chống nắng.

2. Cải thiện làn da bằng trà tía tô

Bên cạnh việc tắm trắng, bạn nên dùng tía tô pha trà uống hàng ngày để tăng hiệu quả trong điều trị da sần sủi, da khô sạm, giúp hạn chế các khuyết điểm làn da.

Uống trà tía tô còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra bên ngoài ra cơ thể.

Cách làm như sau:

Lá tía tô rửa sạch, sau đó phơi khô. Không nên phơi chỗ quá nóng (nhiệt độ quá cao), cần chọn loại tía tô sạch không chứa thuốc bảo vệ thực vật, vì đây là uống trong nên ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể.

Cho một nhúm nhỏ lá tía tô khô vào ấm, cho chút nước sôi vào tráng qua rồi đổ đi. Tiếp tục cho nước sôi đầy ấm hãm trong 5 phút cho dưỡng chất từ lá tía tô ngấm vào nước.

Uống như uống trà thông thường, uống những lúc khát, tránh ngay sau bữa ăn. Ngoài ra, những người muốn giảm cân có thể uống trước bữa ăn để làm đầy bụng, giảm khẩu phần ăn.

3. Xông hơi lá tía tô

Kết hợp tía tô với lá ngải cứu và lá kinh giới thành hỗn hợp xông mặt rất tốt trong làm đẹp, trị các vết thâm nám, tàn nhang trên da.

Cách làm rất đơn giản, chỉ cần cho các loại lá trên vào nồi, thêm nước vào đun sôi, hạ nhỏ lửa đun thêm 10 phút.

Cho nước lá ra tô, trùm khăn lớn lên đầu, ghé mặt vào vào tô sao cho hơi nóng từ nước lá bay trực tiếp vào.

Cử động linh hoạt sao cho hơi bay đều khắp mặt. Khoảng 15 phút rửa mặt bằng nước lạnh cho lỗ chân lông se lại.

Mỗi tuần chỉ nên làm từ 1-2 lần và kiên trì trong thời gian vài tháng bạn sẽ thấy hiệu quả.

4. Đắp mặt nạ bằng lá tía tô

Cách này thay cho các loại mặt nạ nhân tạo đắt tiền, mặc dù hiệu quả chậm nhưng lại rất tốt cho da, bạn có thể áp dụng dễ dàng tại nhà.

Dùng lá tía tô giã nhuyễn vắt lấy nước cốt. Cho thêm vài giọt nước cốt chanh, hoặc mật ong, hoặc dầu dừa, hoặc dầu oliu trộn đều.

Dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt, giữ 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Có thể nói đây là sự kết hợp tuyệt vời rất ít người biết.

Tắm trắng bằng lá tía tô có hiệu quả không

Đây là vấn đề rất được quan tâm, bởi nhiều người thắc mắc rằng đã áp dụng nhưng không hề thấy hiệu quả nên bỏ ngang.

Câu trả lời là tắm trắng bằng tía tô có hiệu quả, nhưng phương pháp này khá chậm và cần kiên trì trong thời gian dài. Nó không giống như các sản phẩm làm đẹp, mỹ phẩm công nghiệp dùng cái là thấy thay đổi ngay.

Cần kiên trì trong thời gian rất dài tính bằng tháng, thậm chí hàng năm. Nên với những ai thiếu kiên nhẫn rất khó để áp dụng.

Tham khảo bài viết: 6 cách dùng Lá tía tô trị mụn thịt, mụn cóc, mụn bọc, mụn cơm hiệu quả cho chị em

Tắm trắng bằng lá tía tô có bắt nắng không

Câu trả lời là có nhé, sau khi tắm lá tía tô làn da trở nên mềm hơn, mỏng hơn, các lổ chân lông nở to hơn nên khá là yếu ớt, rất dễ bị tấn công bởi môi trường bên ngoài.

Vì vậy, bạn cần giữ da được an toàn, nếu trong trường hợp bắt buộc phải ra ngoài thì hãy bôi kem chống nắng cẩn thận. Ngoài ra sau khi tắm, nên dùng kem dưỡng ẩm để bảo vệ da được tốt hơn.

Trên đây là toàn bộ hướng dẫn cách dùng lá tía tô tắm trắng, backhoa.net hy vọng rằng bài viết sẽ bổ ích. Xin cảm ơn và chúc bạn có làn da khỏe mạnh và trắng mịn!